To com Medo

Ah to com medo, to com medo de não conseguir eliminar mais nada, ontem foi uma porcaria o dia, eu fiz vários exercicios só que não tive educação de ir ao self service e colocar o suficiente pra eu me alimentar, nada valeu eu me matar na academia e depois jogar tudo por agua abaixo, não to conseguindo me controlar, to comendo pra caramba isso é horrivel, to com medo de ficar sempre gorda, de não ter força pra continuar, ai junta a tristeza por decepções pessoais , fico desanimada, triste abatida, não tenho força pra nada, é tão ruim e incrivel como uma coisa abala outra, tava determinada a não abalar a minha RA com os meus problemas com as minha frustrações mas poxa, ta tão dificil, hj na academia eu tava tão desanimada que não consegui fazer as coisas direito, e só conseguir ficar 10 minutos na esteira, ah sei lá sabe to triste , to desanimada to com medo, preciso de forças de ânimo....