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Bem, chegou né o dia, fazer o que to com 20 anos agora eu não to nem acreditando nisso, gostava tanto do 19 agora to com 20 parece que sei lá essa idade exigi mais responsabilidade sei lá axo que parece que só começa a ser adulta com ela o que não é verdade nós sabemos, mas fazer o que né to mais velha 20 anosss 20 anos 20 anoss to velha rsrsr, queria ta mais animada um pouco sabe mas depois eu melhoro.
Hoje eu já fui pra acadmia fiz spinning, e 35 minutos de esteira e fui andando e volte andando, 1 hora de caminhada mas ai não considero pq eu ando devagar eu axo que não perca peso nenhum né , mas ta ai, ah eu tava pensando que um dia eu li algum dia em alg blog que o organismo só começa a queimar gordura depois de 30 minutos de exercícios . eu queria sabe como é isso alguém sabe? bem gente vou indo vou dormir pq to com sono tudo bem ainda é meio dia mas to com sono, beijos to indo xau Paz.....
Deus é Fiel na minha vida.
8 comentários:
Parabéns! Vc está em uma idade ótima. Aproveita bastante e não desacredite em vc. Vc é nova e capaz. As vezes a gente passa por momentos difíceis, mas tudo isso encare como um aprendizado. Dpois q essa fase passar, vai tirar uma lição disso tudo, tenho certeza.
Feliz Aniversário e ânimo.
feliz aniversario
muitos anos de vidas
e que todos seus sonhos se realizem ta bom
bjimm
http://josymalta.zip.net/
Oi Maura!!
vc tem o nome de uma amada professora de Direito do Consumidor :-)
Parabens pela nova idade.
Nao respondi antes porque só hoje entrei na net.
Já coloquei seu link no meu blog para nao te perder mais :-)
Que vc tenha só vitórias e sucesso na vida.
BEIJOS
para com isso, menina. vc só tem 20. é uma criançaaaaaaaa. e eu que farei 33 em alguns dias? rs.
sua vida nem começou. curta tudo de agora em diante! bjo e parabéns,
Oi, Geninha!
FELIZ ANIVERSÁRIO ATRASADO!!!
Agora é hora de assumir responsabilidades mesmo. Mas pelo visto você está no caminho mais que certo, cuidando da sua saúde, acima de tudo.
Esse lance de que os exercícios (aeróbicos) só começam a fazer efeito após 20 minutos, é verdade, sim. É o tempo que o organismo demora para queimar as energias disponíveis e começa a gastar os estoques (leia-se: gorduras acumuladas).
Beijos e sucesso!!!
Oi! Parabens pelos 20 anos! Poxa, a casa dos 20 eh legal, vc vai gostar :).
No comeco eu tbem tinha achado 10 quilos muito sabe, mas acho que nao custa tentar jah que eh possivel!
Vou criar um link com teu blog, ok?
Bjinhos
Oi amiga nois temos que ter muita força de vontade viu pq ñ e facil ñ eu engordei 1 ,1 kg isso e d+......
Uma otima semana pra vc....
Bjsssssssss......
Oieee linda vim retribuir a visitinha muito obrigada pelo comentis e pela força estava mesmo pracisando... uma bjão fique com deus
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