Minha saga

11 de março de 2008

estive pensando...


Estava eu pensando cá com meus botões que preciso de um rumo na minha vida, passei a tarde toda lendo os blogs sabe me deu uma vontade imensa de comentar pois é aqui estou eu rsrsr ai né tava pensando que como cumpri minha primeira meta esta mais que na hora de eu colocar uma segunda meta pra eu cumprir, pensei tb em dar uma olhada na minha alimentação da primeira semana e segui-la direitnho, afinal foi com ela que eu perdi 3 kg em uma semana, preciso mudar realmente não 1,2 ou 3 dias só, vi que depois que jaquei no carnaval não consegui mais ficar uma semaninha comendo direito e isso acarretou em pouquissimos kg perdido, sendo que no primeiro mês perdi 6 kg, desses 5 em 3 semanas e nesse segundo mês eu só perdi 1 kg um misero kg, eu engordava e emagrecia, isso não ta certo, o que me salvou de engordar foram os exercícios que me mato todos os dias na academia, mas se eu não mudar gente vou continuar nessa lerdesa sempre e isso eu não quero, tava pensando em quando eu começar a trabalhar, não sei se vou ter tempo de continuar a academia entaum ta mais que na hora deu aproveitar e ficar disciplinada agora pra pelo menos perder algumas graminhas por semanas QUANDO EU ESTIVER parada nos exercícios, pq senão vou voltar para o meu carão gordo de 90 kg, coisa horrorosa aquela, bem isso foi só uma reflexão qd estava na academia fazendo esteira, se eu não fizer por mim ninguém vai fazer né entaum tenho que continuar a arrancar elogios das pessoas dizendo que eu emagreci e claro poder andar com um pouquinho da barriga de fora sem estar aquele relevo lá né kkkk, preciso fazer minha parte, não adianta só eu ficar parada deixando o bonde andar, to vendo mts meninas perdendo peso rápido e eu não , e uma coisa que ta errada pq queria perder pelo menos 1 kg por semana e estava perdendo gramas, ninguém merece né entaum continuando com meu lema EU POSSO EU CONSIGO farei minha parte , me amarei mais, levarei mais a sério, afinal ainda to gorda, o fato de eu me acomodar por ter perdido 7 kg ninguém merece ainda faltam 18 kg para perder e é uma caminhada um tanto grande ainda né, decidi tb que não vou participar de desafios ( pelo menos por enquanto) a não ser eu mesmo me desafiar, a emagrecer um eu já venci pq pensava que eu nunca perderia 6 kg e já até ultrapassei, com certeza nesses dois meses to sentido mais vontade de me cuidar de me pintar de me arrumar mas ainda to gorda, ainda to com um barrigão ainda to larga entaum é hora de eu mudar sei que Deus vai me ajudar se eu fizer minha parte, entaum meninas bola pra frente né, escrevi demais mas sei lá to insipirada hj rsrs.

ANOTAÇÕES:
PESO INICIAL : 90,600
META 1: 84 KG OK
META 2: 78 KG
META 3: 72 KG
META FINAL: 65 KG

Meu desafio: reler os blogs das histórias de sucesso e me amar mais.


Bem gente é isso mt obrigada pela força viu bjss

23 comentários:

ROBERTA disse...

Oiee...
Menina com essa correria toda tem tempo que não venho aqui né rs.
É realmente tem um momento que temos mesmo que sentar para analisar criteriosamente o que não estamos fazendo corretamente e eu fiz isso e me assustei de tanta coisa errada rsrs, mas o segredo é recomeçar sempre independente do ponto que estamos ou meta que alcançamos.
Vamos em frente amiga...

Anônimo disse...

ânimo. acho que pensar que vc poderá ter seis quilos a menos até a data tal. isso tem me animado. bjo!
fran
www.flexoesereflexoes.blogspot.com

Silvia disse...

Oi menina!

Brigada pela mensagenzinha lá no meu blog. E parabéns pelo seu sucesso! ^^

Sabe, eu tava lendo seu post e realmente tem épocas que a gente estaciona e dá uma agonia porque parece que o esforço não valeu nada.

Eu admiro quem consegue fazer tudo o tempo todo certinho, sabe? Eu não consigo, mas de um jeito ou de outro eu tento emagrecer, com saúde, claro.

Eu ja passei por várias fases de distúrbio alimentar mesmo, parar de comer ou comer e botar pra fora, esse tipo de coisa ruim.

Mas agora eu to tranquila e se num mês a gente estaciona, no outro a gente perde com mais facilidade, cortando um carboidrato, um doce, aumentando a atividade física e por aí vai..

Acho que a gente tem que levar a sério sim, mas sem ficar maluca, hehe.. Digo isso porque eu mesma fico. As vezes crio umas metas impossíveis de 10 kg em uma semana, só pra minha cabeça mesmo, haha.

Mas é isso, boa semana! Vou te adicionar nos meus links pra sempre dar uma passadinha aqui, ok?
Força aí que a gente consegue!
Beijinho!

isabel disse...

Oi amiga,olha só,uma coisa eu te digo,quanto mais vc jacar,mais vc demora pra emagrecer,e mais vc desanima,dixe para manter o peso no final de seu objetivo,pois o que vc acaba fazendo,é manter o peso.E não se esqueça,pra nós que temos essa tendência pra engordar,é dieta pra o resto da vida,e jacas só de fim de semana.Pense nisso.Um beijo amiga e fique com Deus!!!!!!!!!1

Su disse...

Pois é, tem horas em que a gente precisa de parar pra pensar, traçar um plano de acção e AGIR!

Portanto é isso aí, tu tás no caminho certo... Estabelece também datas para atingires essas metas e todos os meses verificas se estás no caminho certo. Assim fica mais fácil né?

Beijão ***

http://disciplinando-me.blogspot.com

Liza disse...

Oi linda tudo bem?
tambem acho q temos q parar um momento e traçar metas e corregir erros etc. Agora no meu ponto de vistas com respeito a dieta amelhor coisa é traçar metas pequenas para nao ter frustraçoes se caso nao alcança-las. Linda muita força, te deixo um beijo e q vc tenha um feliz dia

Anne disse...

Muito bem amiga! ânimo! força! heheh
beijos!

Barbie disse...

Lindaaaaaa, que coisa mais linda que é seu blog, muito fofo e cute. :D
Obrigada pela sua visita, te linkei lá no meu,ta?
De onde do Rio vc é?
vc costuma ir nos encontros da Blogsfera?
beijinhuss

Cindy disse...

Oi!!!

É...to mto feliz......

Por mim e por vc tb.....q bom q já atingiu sua 1ª meta......

Agora é só seguir em frente....

Bjux

Ana Maria disse...

Eu também perdi 6 kilos no primeiro mês, mas os primeiros kilos saem com mais facilidade. Agora se perder 2 por mês já fico feliz. Você disse tudo, a gente tem que estar sempre se cuidando pra não voltar a engordar, eu também não quero voltar a ter aquela cara de 80 kilos, não mesmo!!

Marilia disse...

Oi!!

Só discordo de você em um ponto: emagrecer lentamente pode ser muito bom, pois é menos provável que vc recupere com facilidade os quilos perdidos. Médicos até aconselham que a perda de peso seja de 250 - 500 gr por semana. Mais que isso, é sinal que estás restringindo muito a alimentação ou perdendo água, o que não é bom para seu corpo.

Sucesso!!!

Beijos!

Téia Feliz!!! disse...

ja pensei em fazer isso tambem...dar uma lida nos blogs pq nao adianta ja percebi q ajuda e muito eu acho q vc ta no caminho certo pq pra mim o correto é estipular pequenas metas até chegar no que realmente se quer né
bjinhuxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Neurotica disse...

Pois é... Adorooooooooooo malhar perna e bumbum, primeiro pq não tenho muito, to doidaaaaaaa pra que comece a parecer, ja ta endurecendo... vamos ver no q vai dar... Ja coloquei uma foto no blog pra ter um parametro de comparação, daqui a um mês eu faço um antes e depois.
Gostei de ver a turma da academia que vc malha, aqui não tenho sorte... aff...

BJU

Sofia disse...

hummmmmmm!parece-me super bem!por isso força! no que puder ajudar..:)
beijinhos grandes miga!

Cleo disse...

Olá amiga ;)

Você está certíssima em analisar o que anda e o que não anda fazendo.. só assim a gente aprende , né?!!..
Eu volta e meia releio o início do meu blog.. comparo as coisas.. pra ver se ando me acomodando e me permitindo comer mais do que deveria..rs..

Mas o mais importante você já fez, que foi analisar e concluir que só quem pode fazer alguma coisa por você, é você mesma!!!

Bjussssssssssssssssssssssssss

Anne Costa disse...

È isso aí menina,assim que se fala...bora estabelecer metas e cumprí-las,se vc não se amar,nem aquele bonitinho da academia irá fazer o mesmo.rsrs...bora queimar calorias e diminuir a pança,que é pra poder passar toda sexy perto dele.kkkkkkkkk

Beijokas!!!

Cristina disse...

Oi amiga, desculpe o sumiço. E hoje tô aqui resfriada, numa moleza só, mas não posso ficar sem falar com minhas amigas queridas, de jeito nenhum! Você está preocupada em emagrecer rápido, não faça isso, de o tempo que seu corpo precisa, não apresse ele, tadinho, rsrsrs. Se amar como vc quer, é se dar tempo, se perdoar pelas jacadas, e ter persistência claro. Um quilo por semana é muito, se vc falar com um endocrino, ele vai te dizer. E tem aquela de emagracer mais no começo e diminuir o rítimo depois, acontece com todo mundo. Paciência mulher e conte comigo. Beijinhos!!!

Cristina disse...

Olha eu de novo! Tem presentinho pra vc no meu blog, beijos!!!

Cristina disse...

Pega o selinho que finalmente consegui por na postagem e escolhe suas indicadas. Copia e cola as instruções tb de 1 a 4 Beijos!!!

Barbie disse...

Oi lindonaaaa, vim te dizer que tem um selinho no meu blog pra você.
Depois passa lá, caso queira participar da brincadeira!! :)
Beijinhusss e um ótimo final de semana. :)

Téia Feliz!!! disse...

entra no meu blog tenho uma surpresa pra vc ok

bjinhuxxxxxxxxx

Karina Sensales disse...

Oi!
É isso mesmo, eu concordo com você, precisamos focar nosso objetivo e ir atrás! Essa lenga lenga de engorda/emagrece só nos enfraquece e nos faz abrir execeções todos os dias! É impressionante como temos desculpas satisfatórias sempre, não é mesmo?
Vamos lá amiga! Vamos juntas que conseguiremos!
Bom final de semana!
Kari

Sabrina Mix disse...

Oi, Geninha!

Adorei o texto.

Agora é de vez, né?!

Beijos e sucesso!!!