Olha quem está aqui?

Apareceu a margaridaaaa olê olê olá, huashuahauh gente tava de férias, ahhhh fiquei em casa descansei e fiquei com preguiça de postar no blog, mas mt preguiça mesmo, a RA não foi lá essas coisas mas o meu peso de hoje foi 79,8kg, ta bom né? to muito magra não mas dá pro gasto. Nesses dias de férias fui a praia com o namorado( tenso) fui duas vezes, gente como eu fiquei com vergonha... mas já foi né ta até agora comigo então ta bom haushauhau. E vcs como estão? Carnaval eu fui falar da Palavra de Deus para os foliões,  foi muito bom, o projeto chamasse IMPACTO DE CARNAVAL e nós é que somos os mais impactados, alguns vão pensar que é loucura eu fazer isso mas tem um versiculo que responde :   "Porque a palavra da cruz é loucura para os que perecem; mas para nós, que somos salvos, é o poder de Deus. 1 Coríntios 1:18"

Gente to com uma caganeira, por isso to magrinha, axo que eu comi um pão com mortadela que me fez muito mal huashusahsau mas to tão bem humorada de cagar horrores, o negócio é que fica ardido né e tem hora que não tem mais o que cagar... haushauhhasuha quero tomar remédio não só não posso ficar assim vários dias, se não melhorar hoje ou amanhã agente ve o que faz hashuashusahsusha. Por enquanto to curtindo minha magreza haushuahuas

E vocês como foram? Eu jeuro que vou visitando os cantinhos aos poucos e comentando, retribuindo as visitas, voltei de férias ontem e ainda to lerda. 

Bjs meninas

E A BALANÇA QUEBROU

Olá meninas,

Parece até piada né? Minha balança não ta funcionando  hasuhsauhsauas ontem eu pesei e deu 80,3kg ai hj kd dela funcionar? Mas tão dizendo que eu to mais magra... eu to quase acreditando nisso haushuahsau

Obrigada pelos comentários viu...

Meu niver ta chegando espero emagrecer bastante até lá espero que meu organismo não empaque.

To com mt preguiça de escrever, mas to indo visitar vocês , não comento sempre mas leio sempre, obrigada pela visita  e pelas dicas do post anterior.

O tempo mudou aqui no Rio e não me deixa muito animada isso huashusah um saco, adoro SOL.

Bem é isso hj to com preguiça.

Bjs.

E a luta continua

Oi Meninas,

Hoje eu to bolada com a RA acreditam que eu to me matando e engordei  de ontem pra hj? po hoje meu peso foi 80,8kg Fiquei bolada quis até desanimar mas eu NÃO VOU DESISTIR DE MIM!!! Então vou continuar indo direitinho na alimentação e queimando essas gorduras horrorosas, to com uma raiva, alguma hora a balança desce ahh e ela vai descer...A prisão de ventre ta me matando, hoje fui ao banheiro mas não foi aquela coisa prazerosa de cagar sabe como é? Aquele coco que quando agente cada nos deixa felizes. Mas enfim é isso amanhã eu volto pra falar com vcs bjssss e bom resto de semana.

Dia lindo

Olá Meninas,

Imagem bunita né? Nossa o dia hoje ta lindo eu adoro sol!!! adoro esse dia lindo que nos deixa felizes e faz tudo ficar mais bunito, as pessoas ficam agitadas nossa gente é inspirador. Ahh e o calor? Curta o calor, curta roupas leves, beba muito suco e agua de coco, gente É VERÃO!!!

Nossa acordei inspirada hoje, o dia ta lindo mesmo!!! Hoje fui a academia e só fiquei 1:40 mais ou menos, acordei tarde pq dormi tarde, mas o importante é que não deixei de ir... To vendo que meu corpo ta mudando, ontem um colega de trabalho falou que eu tava mais magra, MEU NAMORADO falou que eu emagreci abessa ( é assim que se escreve) e uma menina na academia disse que estava comentando com a mãe que eu tinha emagrecido, nossa fiquei bem feliz, e só foram 1,5kg aproximadamente, essa semana ta dificil de perder peso mas não vou desistir, bate um desanimozinho mas eu quero me sentir linda e leve.

Ontem eu comi coisas que não deveria, comi uma cocada aqui no trabalho que trouxeram de outro estado muito boa por sinal e no final do dia fiquei igual a uma traça, comi torrada, presunto, mortadela e bolo, hasuhauhsa tentei compensar a noite comendo menos.

Bem gente espero que essa semana a balança sorria bem pra mim, eu to na zona vermelha, então eu axo que isso essa semana pode estar retardando a minha pesagem, mas o importante é que eu não desisti de mim. 

Bem é isso...

Meu peso de ontem:24/01/2012 - 80,7kg

 

Peso de hoje 25/01/2012 -  80,6kg

Carpadio to com preguiça de postar...

Bjssssss

Peso de hoje

Oi meninas, 

Feriado pra mim foi mais ou menos... Hoje fui me pesar e deu 80,4kg, então de segunda pra cá foram 1,5kg eliminados do meu corpo. To me sentindo diferente já, o meu corpo ta mudando to sentindo, até uma calça social preta que eu tenho que semana passada tava justinha, hoje eu vesti e ta bem larga na cintura e nas pernas. AHHHH e a calça numero 42 que estava apertada em mim entrou, só que as banhas ainda estão caindo, vou ver se eu tiro uma foto de agora com ela para depois comparar quando eu emagrecer mais... é isso ai meninas vamos que vamos que a semana só está começando.

Hoje

Só passei pra atualizar...

Peso de hoje: 80,6kg.

Natação
Ginastica localizada
Jump
Musculação

Emagreci!!!

Olá meninas,

Tudo certin? Caramba hoje eu fui subir na balança e adivinhem meu peso!? 80,9kg é isso mesmo de segunda feira pra cá eu emagreci 1kg. Como pode isso? será que é o termogenico que ta ajudando meu lentissimo metabolismo? Caramba eu nem acreditei no que eu tava vendo. Mas enfim pra não ficar feliz por demais vamos ver se amanhã eu to mais magra mas poxa eu to feliz né, to reparando que esse negócio ta me fazendo suar mais... Hoje eu tomei 2 ao invés de 1, já senti o coração mais acerelado, fiquei com medo de taquicardia mas não chegou a tanto, vo ver se eu vou continuar com 2 pilulas ou 1 só, amanhã faz 1 semana que to tomando. Gente alguma de vocês já tomou termogenico? Me diz qual o resultado? Perguntei algumas pessoas que já tomaram e disseram que é bom pra acelerar mesmo, só que foram homens não conheci mulher ainda que tome ou tomou termogenico. 

Lá vai meu cardapio:

ontem: 

Lanche da tarde: Potinho de abacaxi 

                          Potinho de Mamão

Lache em casa: 4 torradas integrais com presunto e café com leite

Janta: 4 colheres de strogonoff de frango com  2 colheres de arroz.

Hoje: 18/01/2012

Cafe da manhã: uma torrada integral com queijo e presunto e café com leite

Lanche da manhã: 4 pedaços pequenos de melão.

almoço: strogonoff de frango com arroz e batata palha.

Não aguento mais comer strogonoff, hoje eu vou fazer alguma coisa diferente, é que to sem grana pra comprar coisas diferentes pra fazer, então fica sempre repetitivo e fora a preguiça né?

Bem gente vamos ver o resultado de amanhã espero que seja muito bom quanto o de hoje e SERÁ!!!!

Mais um dia

Olá meninas!!! hoje eu fiquei chateada, poxa acordei tardão pra ir pra natação, era pra eu acordar 6h e acabei acordando 7:09 já deveria estar lá a mt tempo. Ai me arrumei e fui pra fazer minhas outras atividades na academia né, Hoje eu acordei com uma preguiça do caramba, nem o termogenico que eu to tomando hoje me deu disposição to molenga hoje mas mesmo assim fiz exercicios. Acho que vou aumentar o termogenico para 2 pilular por dia.

Ontem no final do dia meu cardápio foi:

Lanche da tarde: um potinho(daqueles de gelatinha) de abacaxi

                          um potinho de mamão.

Quando eu cheguei em casa eu comi: 3 torradas integrais com queijo minas e presunto e café com leite.

E minha janta foi strogonoff com arroz e batata palha. Não comi muito mas não deveria ter jantado né, fui acompanhar o namorado ai me danei.

Peso de hoje de manhã depois do xixi: 81,600 kg, ou seja, menos 300gramas. 

Hoje meu café da manhã foi: 1 torrada integral com presunto e 2 dedos de café com leite.

Lanche da manhã: 1 Activia.

Almoço: Strogonoff de frango com arroz aproximadamente 2 colheres de arroz e 5 de strogonoff

Sobremesa: Pedaços de melancia.

Espero que o dia termine melhor hoje.

Bem meninas obrigada pelas dicas no cardapio, com certeza vou lembrar delas.

Bjssss

Tomei uma decisão

To na TPM ai já viram né? To me achando a mulher mais feia e gorda do mundo. To vendo também que só estou mantendo estou fazendo um monte de atividades fisicas e não to emagrecendo, esforço em vão né? Não to conseguindo fazer o diario alimentar sozinha, então vou fazer por aqui, preciso tomar vergonha na cara!!! Então hoje eu acordei e até agora 13:51 está tudo bem e vai continuar, preciso mudar, preciso emagrecer!!! E só depende de mim!!! Então vamos lá ao meu peso e atividades e cardápio. Obs: O cardápio não vou prometer sempre, inteiro ou todos os dias, mas alguma coisa eu vou por aqui...

Peso de hoje 16/01/2012: 81,900 kg

Atividades: Ginastica localizada - Grupamento: Tricipes, parte interna da coxa, gluteo, coxa e abdominal: 50minutos

Esteira - Ritmo intenso e moderado - 52 minutos - 402 Calorias eliminadas 

Musculação - Série intermediária para ganho de massa - 40 minutos.

Café da manhã: 1 torrada integral

1 pedaço de queijo minas

3 dedos da xicara de café.

Lanche: 1 Activia

Almoço: 3 colheres de arroz

3 colheres de feijão

metade de um hamburgue

4 colheres de farofa de banana

Salada de alface, beterraba, cenoura, cebola e tomate com azeite e sal.

Meninas peço encarecidamente que me deem dicas para o cardápio, pois geralmente é repetitivo, o que é gostoso, leve e dá pra facil rapidinho?

Bjs, 

Geninha

Comecei a nadar...

Oi meninas,

Tenho uma novidade, comecei a nadar... HOJE, achei muito legal, mas muito cansativo tb apesar de eu pegar pesado na musculação fiquei bastante cansada, eu comecei do zero, to aprendendo a respirar e a nadar drando braçada, vamos ver qual vai ser o resultado.

Comecei a tomar um termogenico tb, é da body nutri o tal de Thermo Active, depois eu falo pra vcs o resultado, mas alguma de vcs já tomaram? Teve algum efeito colateral?

Por hoje é só bjsss

Sexta feira!!!

Meninas,

Como eu fiquei feliz de ter várioss comentários, não foram muitos ó como ela recebeu comentários, mas foram alguns bons, fiquei muito feliz, obrigada a todas que comentaram e as que só leram tb.

Bem gente nossa como a semana voou não acharam? Como é bom estar de férias da faculdade, pena que os dias voam, mas eu fico feliz to bem mais tranquila, como é bom estar de férias.

Sobre a RA ta indo cambaleante mas ta indo,  preciso acelerar, pq se eu ficar nesse lenga lenga não vou chegar muito longe em janeiro.

Ontem meu namorado me enquadrou, perguntando onde quando nós iremos para a praia, eu disse que  nem está fazendo sol ( mentira) haushusahasuhaushsaua gente preciso emagrecer esses dois kg ganhei nas festas de fim de ano me deixaram mais feia, pq de roupa nós somos uma coisa né, de biquini um atentado ao pudor huashauhahusha

Ahhh vou fazer natação, já fui ao médico, fiz exames e to liberada!!! devo fazer a matricula segunda ou terça, novos estimulos né gente, tomara que dê uma levantada, um up no meu emagrecimento.

E fico por aqui, bjsssssss

E COMEÇOU + FOTOS

Meninassssssssssss Feliz ano novoooooooooooooooooooooooooooo

Lá vai mais um ano começando... mais uma semana começando... confesso pra vcs que todo começo de ano eu fico com receio das coisas mas Deus está no controle da minha vida, então vai ocorrer tudo bem, esse ano é um ano de vitórias então terei muitas coisas boas para contar aki no blog.
Sobre a RA to melhorando desde ontem... no ano novo não meti totalmente o pé na jaca mas meti haushuaha Hoje comecei minha série nova que me deixa muito dolorida por sinal.
Espero poder ao final do mes de janeiro estar mais magra, todas nós né meninas, magra e linda, pro meu niver de 24 anos, nossa 24 anos, isso assusta. Bem é só por hj, segue fotos do Reveillon, passei na igreja orando, pra  um novo ano melhor que 2011

Eu tapei o rosto das pessoas pq não tenho autorização pra postar as fotos delas aki, mas o importante é me mostrar huashuash esse é o jeito que eu estou agora... voltei pros 81kg... mas logo logo sairei!!!!

Pós natal

Huhaushau é meninas, comi pra caramba no natal, mas vcs acreditam que hj minhas calças estão largas?!! como pode isso? To tentando voltar ao normal, pra primeira semana de janeiro já pegar no tranco!!! vamos ficar lindas espero ir logo logo a praia, agora não tem como fugir... e vcs como foram?

Volteiiiii

Oi Meninasss

Nossa que saudades!!!!! agora eu to de férias e virei aqui sempre, não sei o meu peso mas sei que engordei, meti o pé na jaca semana passada pois foi semana de prova e eu fiquei esgotada, não fui para academia não fiz nada, mas hoje isso já mudou, já voltei a minha alimentação normal e saudavel, fui malhar e to mais leve pq estou de FÉRIASSSS, mesmo sem postar eu li alguns blogs mas não comentava. Agora as coisas mudam...só vou me pesar na sexta feira pra não ficar muito decepcionada sei que voltei para a casa dos 80 mas logo logo eu sairei novamente e para sempre!!!

Bem por hoje é isso, volto logo bjsss

Dando satisfação

Oi gente,

Sumi do blog, só de escrever, pq todos os dias eu to entrando nos blogs e lendo relendo pra ver e eu me animo, empaquei nos 79. Não to conseguindo fazer RA direitinho, to no final do periodo e pra completar to numa tpm que ta insuportavel, ela já virou tdm, eu to mt chata nem eu to me aguentando, cheguei a quase comprar um calmante pra mim, mas desisti. Vou melhor sei que é uma fase, enquanto isso to tentando ir mantendo, e to me reanimando lendo os blogs, quando eu voltar a ser legal eu comento pq nem pra escrever eu to bem. Por hoje é isso bjss

Oi meninas

Como foram de fim de semana?
Eu jaquei pra caramba... nem no sabado mas no domingo aff... e ontem ainda comi tapioca antes de dormir, pode isso? Ninguém é gorda atoa né? haushuahsa eu to a uns 4 dias sem fazer coco direito, vou pedir pra mamis fazer o super suco milagroso de mamão, melão, melancia e abacaxi, pq só assim cara, meu tamarine acabou e tu to toda intupida, nem fui pra academia hoje, acordei tarde ai minha mãe teve que sair e eu fiz companhia a minha avózinha, mas nada esta perdido, posso fazer tudo perfeito apartir de hoje, pq ainda é terça feira. E vcs como estão, to em falta mas essa semana visito a todas... bjs bjssss

Oi Meninasss

Eu to bem e vocês? to indo muito cambaleante na RA mas to indo...sabado e domingo eu tive 3 festas, 2 no sabado e uma no domingo, no domingo bem comi mt, mas no sabado foi demais, e por estar comendo besteiras to fazendo coco sempre haushauhas agora desde ontem que voltei pra uma alimentação saudavel o intestino dá uma travada, vai entender né. No mais to indo bem, final de periodo ta começando a correria.

Tava zuando com o pessoal da academia hoje que quanto mais eu emagreço mais eu continuo gorda, gente então vou virar modelo plus size, só assim gente, pra valorizar minhas curvas... ahsuhauhasa

Ganharia um dinheiro facil né? haushuaha

Bem é isso bjsssss

O Sonho de toda mulher

E que sonho né meninas? hasuhuaha

Preguiça

Oi gente,

Ando com uma preguiça de postar, to mt chata axo que é TPM, to gorda igual a uma pouca, engordei quase 1,5kg, to hiper chateada, voltei pra casa dos 80, me irrita isso!!! Ontem eu me pesei estava com 80,9kg que raiva de mim, agora eu tenho que batalhar pra perder tudo de novo, o mais chato é que eu estava comendo mt, se deixar até repetindo prato de comida e quando acabava me sentia horrivel, minha barriga muchinha ta inchada de novo, ai como eu detesto quando eu perco o controle!!! Mas não vou desistir de mim, vou ficar gostosa, bunita e magra de qualquer forma!!! Obrigada por não me abandonarem!!! bjs bjsss

Um bom filho...

Oi meninas,

Ó não abandonei o blog não, é que tive provas essas semanas ai tenho que estudar né? E agora com esse frio to com uma preguiça de escrever... ai ai ai

E a RA? ta indo meio cambaleante, to tentando não engordar o que eu emagreci quando eu fiquei doente, bem tem quase uma semana que não me peso com medo né? hasuuah mas na sexta ou sabado preciso me pesar. Bem é isso obrigada meninas por não me abandonarem!!

Bjs Geninha.