Minha saga

27 de janeiro de 2009

OLAAAA

AI AI GENTE TO CANSADA HEIN, MINHA ALERGIA ATACOU NO DOMINGO E ONTEM FIQUEI MALZ MAS TO MELHOR GRAÇAS A DEUS.
TO VENDO MEU CORPO MUDAR SABE, MAS TO CHATEADA QUE TA DEMORANDO, MAS TA MUDANDO, HJ EU ESPERIMENTEI UM VESTIDINHO VERMELHO Q EU NÃO VESTIA A UM TEMPO PQ TAVA ENGORDANDO DE NOVO AI EU COLOCAVA O VESTIDO E FICAVA COM MÓ BARRIGÃO, AI HOJE CHEGUEI DA ACADEMIA FUI COLOCA-LO E FICOU UMA GRAÇA RSRSS FIKEI TODA BOBA, VOU TIRAR UM DIA DESSES PRA EU IR PRO TRABALHO COM ELE.... fikei tão feliz...
SOBRE A RA EU NÃO TO ANOTANDO ESSA SEMANA O QUE EU COMO, TO NOTANDO QUE FAZ MT FALTA, É UM CONTROLE NOSSO NÉ QUANDO NÃO ANOTAMOS AGENTE ACABA COMENDO SEMPRE MAIS, MAIS VOLTAREI A ANOTAR... E RUMO AO INVERNO 2009 GENTEEE BJSSS

24 de janeiro de 2009

Genteee emagreciiii meu peso ontem era 82,500 ai graças a Deus que to indo né, meu corpo ta começando a mudar, na quinta feira eu comecei a musculação e to mt feliz to com o pensamento positivo rsrs sobre a alimentação to indo bem só ontem qeu dei uma escorregada e comi uns quadradinhos de chocolate no trabalho, eu poderia ter resistido mas eu quise pegar um pedaço, afinal eu resisti 4 dias direto rsrs. Ai gente ta um problema essa balança digital aki eu to me pesando todos os dias ou quase, ai que saco preciso parar com isso, a unica coisa de bom é que ta diminuindo a cada dia graças a Deus, mas tem que parar com isso né gente eu hein aff. Gente eu to indo hoje meu dia ta agitado, tem curso, tem festa a noite e ontem eu durmi mal ai to igual a um urso panda cheia de olheras... rsrsrs
AHHHHHHHHHHHHH eu não vou ao encontro das meninas hojes pq é a festa surpresa do meu amigo então não poderei ir,mas no próximo farei de tudooooo gente to indo bjss já to atrasada rsrs

21 de janeiro de 2009

Pensando na vida rsrrs




Bem gente eu fui pra praia né, peguei alguma marquina e tal to ardida mas pq tava mt branca com cor de escritório, imagina dois anos sem ir a praia, ai lá fui eu com meu bikini velho e minha barriga enorme pra fora, fiquei de bikini e nem olhei pro lado pra não ficar com vergonha mas tudo bem passou né fui eu e minha amiga voltamos logo pq ela tava com medo da chuva e tal mas foi legal pq não fiquei em casa. Gente fui fazer minha avaliação hoje aff que lástima quase não emagreci e meu IMC ta 28,5 cara em pensar que ja foi bem menor meses atrás mas enfim continuarei correndo além do prejuizo. Sabe eu tava morcegando hoje no trabalho ai fui ler alguns blogs e tal, ai vi em posts muito antigos as meninas comentarios sobre o alcoolatra ele qd ta parando de beber ele não pode beber SÓ UM GOLINHO ou SÓ UMA LINGUADINHA rsrss pq se ele fizer isso ele vai cair e voltar td de novo pq a bebida é o porto seguro dele mesmo não sendo verdade, ai tragam isso para nossa realidade, um chocolatizinho daki, uma friturinha dali só vai nos engordar, atrasar nosso objetivo e kd vez mais nós vamos ficar ligadas nele, qd sempre que tiver uma decepção, tiver com raiva, triste ou feliz será motivo para enxermos a cara com essas comidinhas, então EVITE A PRIMEIRA JACA, se ame, mostre que vc pode que ela nao te domina, hoje mesmo pensando nisso rejetei um choco-brownie que minha chefe comprou pra gente, ela tava com vontade de comer chocolate ai comprou pra todo mundo, eu aceitei claro e trouxe pra casa e minha mãe acabou de comer, gente pensa EU ESTIVE COM BROWNIE NA MINHA MOCHILA e não comi, bem eu no meio do caminho eu abri a mochila e olhei pra ele mas eu não comi, pensei que minha mãe iria ficar feliz em come-lo e guardei e fui fazer minha avaliação e o resultado foi ruim e viu se eu tivesse comido o brownie ia ficar mais chateada ainda, to feliz por isso que to resistindo aquilo que me faz ficar feia, claro que qd a vontade apertar mt eu vou comer, mas em menor quantidade... AI PENSANDO NESSAS COISAS eu tava querendo propor um desafio: FIQUE UMA SEMANA SEM COMER A QUILO QUE VC NÃO CONSEGUE RESISTIR, tipo eu adoro pão, ai eu ficaria uma semana substituindo o pão por outra coisa entenderam? tipo se vc gosta de café com açucar, poderia substituir por um suco com adoçante ou alguma outra coisa,eu vou tentar fazer, se vcs quiserem entrar tb só entrar rsrs ai só pão o comentário no blog pra animar as meninas, gente eu to demorando a escrever mas to aki hein, no trabalho to lendo um monte de blogs pena que os do blogspot é bloqueado lá mas mesmo assim leio em casa mas não me abandonem que to sempre com vcs hein, as vezes eu leio o blog mas nao comento, pq não da tempo mas to lendo e logo logo vo postar, mas to aqui rsrrs
bem axo que é só isso por hoje rsrs. bjss genteeeee


19 de janeiro de 2009

Gentee to feliz ontem no trabalho não comi NENHUM chocolatezinho, poxa to tão feliz rsrsrsrs depois conto mais coisa vo ver se hj vou pra praia bjs mais tarde eu voltooo

16 de janeiro de 2009

Carak gente sem noção, mt ruim essa semana eu só consegui seguir a RA direitinho de manhã até o almoço ai depois já era comi besteira, ai to chegando da academia e to jantando né carak que raiva ai resultado emagreci 200g na primeira semana to frustrada deixa eu fazer o update...
engordei mais de 5kg, semana passada na votla da RA e da academia eu tava com 83,400 ai hj depois de malhar a semana toda de manhã eu me pesei qd acordei estava com 83,200, mas gente sem noção antes meu emagrecimento não era assim tão devagar, to ficando irritada, eu tb tava querendo emagrecer pelo menos kg né ai emagreci 200g mas ta bom to no lucro né mas irritada, essa semana andei lendo uns blogs que me ajudaram mt e me deram mt motivação depois coloco os endereços deles aki, só não comentei neles ainda eu fikei lendo os arquivos o que eu axo maravilhoso, mó batalha na vida das meninas, gente preciso emagrecer quero emagrecer, eu só tenho esse final de janeiro, fevereiro e meado de março pra malhar depois volta a rotina da facul e eu to ferrada, quero sair dessa bosta de 80 kg e ficar bem longe dele, to pensando em comprar uma bicicleta pra quando eu não puder mais malhar mas ainda tenho que ver meu orçamento, só Deus sabe o que vai acontecer daki pra frente, ai gente to com tanto medo de não conseguir, preciso mudar po fikei com mó raiva hj, hj ia ser um dia perfeito, comi de três em três bebe agua pra dedel ai no final o lanche da tarde ao invés de comer minha frutinha me rendi ao pão de frango e pão de mortadela, aff comi e fique com mó dor na consciencia, minha cabeça ta naquela de que RA td pode ai eu fico abrindo um monte de exceção que bosta aff assim vo ficar sempre gorda, gente eu to horrivel com esse barrigão, to me sentindo mt mal, tó evitando usar roupas apertadas, só largas agora po uma bosta isso, QUERO EMAGRECERRRRRRRRRRRRRRRRRR aff gente é isso ....

12 de janeiro de 2009

Vida que segue né...

ai ai, segunda feira ai uma semana inteira pela frente e já comecei a me estressar huhuaha primero que to me sabotando na RA to ficando estressada lá no trabalho todo dia compram barra de chocolate eu hein que idéia, ai eu sempre pego 4 quadradinhos não sei pra que IDIOTA, eu posso resistir isso não me controla, segundo pq minha chefe percebeu que eu to fazendo RA por que dei mole pergutando qt gramas de chocolate tinha na barra pra eu poder calcular os pontos, ai né ai ela falou: não acredito Maura vc ta com essa coisa de ponto. Falei que tava não ia mentir e que da certo pq já emagreci com isso, ai ela tinha falado que com ela não da certo ( ela é gordinha e já foi magra) poxa adoro ela mas cara, agora vai começar akela cobrança que todos fazem, ai fui comer pipoca antes de ir embora né ai peguei o copo plástico ai el já me chamou atenção perguntando se pipoca não engordava, caramba EU SEI O QUE EU TO FAZENDO NÉ e eu sei calcular a minha pontuação, agora tudo que eu for comer o setor vai ficar falando carakoles que raiva, mas tudo bem vo tentar enrolar eles, eu hein que cobrança chata as pessoas não percebem que isso é uma bosta e incomoda pra caramba,e não é só ela não qualquer pessoa próxima de vc faz isso, ai que saco eu sei de mim EU SEI O QUE EU TO FAZENDOOOOOOO NÃO PRECISA FICAR LEMBRANDOO sério gente mt chato.
Pronto chega de reclamar!!!! fui a academia hoje fiz 25 m de esteira, 45 m de spinning, 30m de jump e 10 de abdominal,gastei bastante to me esforçando pra malhar a noite pq to acostumada a malhar de manhã mas fazer o que né tem que ser se não eu não vou. Tava falando pro professor da musculação no sabado que não gosto mt de fazer musculação pq quase não perde ai ele quase me matou né kkkkk ai lá foi ele me explicar que esteira, spinning esses exercicios que suam muito pode até perder mt caloria na hora mas a musculação ganha no depois pq o trabalho continua mesmo depois vc acaba de fazer, axo que o organismo tem que gastar mais energia pra manter os musculos, uma parada assim sabe hauhua ai eu fikei pensando ai resolvi voltar a fazer musculação, kkkk vai ajudar tb né vo ficar saradona huahauha não custa nada sonhar né bem gente é isso escrevi pra dedel mas é pq tinha que desabafar pq tava brabo carak kkkkkkk bjsss

9 de janeiro de 2009

oiOIOIOIOI

GENTE VOLTEI PRA ACADEMIA, FOI UM ÓTIMO PASSO NÉ, SÓ QUE HJ FUI PRA UM RODIZIO, E OLHA QUE ESSES DOIS DIAS ME FIZERAM BEM NÉ, AI EU PENSEI ASSIM, EU POSSO TER COMEÇADO MAL MAS NÃO VOU DESISTIR, AMANHÃ VOU ACORDAR E IR PRA ACADEMIA FAZER MEUS EXERCICIOS EU POSSO NÉ, QUERO FICAR MAGRINHA RSRS HJ MINHA ALIMENTAÇÃO DURANTE O DIA FOI LEGAL EU SÓ PRECISO AJUSTAR AS COISAS DEPOIS DA HORA DO ALMOÇO QUER DZER TENHO QUE AJUSTAR TUDO EU TO SEMPRE COLOCANDO UMA OU DUAS COLHERES A MAIS, E ISSO VAI FAZER DIFERENÇA NÉ. ESSA SEMANA EU POSTO O MEU PESO PQ EU ENGORDEI NÉ E A MINHA NOVA META. OBRIGADA PELOS COMENTÁRIOS FIKEI MT FELIZ BJSSSSSS

4 de janeiro de 2009

ANO NOVO, VIDA NOVA!

ola pessoas sei que quase ninguém passar por aki, tb depois de meses sem atualizar né, dei uma engordada, sai da RA e enfiei a cara na jaca, mas to pronto agora de FÉRIAS pra correr atrás do prejuizo e voltar a nossa boa e velha REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, o legal é que já animei um monte de gente pra voltar né, como é ano novo quero voltar com TEMPLATE novo e endereço novo pq aki o blogspot não abre lá no trabalho entaum tem que ser um endereço diferente rsrs ó Deus mt trabalho mas enfim to de volta e faço um clamor huahau gente me ajudem com um templatizinho por favor rsrsrs beijãooooooo e estarei de votla acompanhando vcs bjss