Minha saga

9 de janeiro de 2009

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GENTE VOLTEI PRA ACADEMIA, FOI UM ÓTIMO PASSO NÉ, SÓ QUE HJ FUI PRA UM RODIZIO, E OLHA QUE ESSES DOIS DIAS ME FIZERAM BEM NÉ, AI EU PENSEI ASSIM, EU POSSO TER COMEÇADO MAL MAS NÃO VOU DESISTIR, AMANHÃ VOU ACORDAR E IR PRA ACADEMIA FAZER MEUS EXERCICIOS EU POSSO NÉ, QUERO FICAR MAGRINHA RSRS HJ MINHA ALIMENTAÇÃO DURANTE O DIA FOI LEGAL EU SÓ PRECISO AJUSTAR AS COISAS DEPOIS DA HORA DO ALMOÇO QUER DZER TENHO QUE AJUSTAR TUDO EU TO SEMPRE COLOCANDO UMA OU DUAS COLHERES A MAIS, E ISSO VAI FAZER DIFERENÇA NÉ. ESSA SEMANA EU POSTO O MEU PESO PQ EU ENGORDEI NÉ E A MINHA NOVA META. OBRIGADA PELOS COMENTÁRIOS FIKEI MT FELIZ BJSSSSSS

7 comentários:

Sabrina Mix disse...

Oi, Má!

Realmente, não pode ficar "roubando" nas quantidades, não. Se são 2 colheres, tem que se servir só de 2. Se se serve de 3, já está pondo 50% a mais no prato. Parece pouco 1 colher, mas 50% já parece bem muito, né?!

Controle!

Beijos e sucesso!!!

Jaque disse...

Parabéns pela conquista da academia. É um grande passo. Feliz 2009!!! Sucesso, paz, saúde... o resto depende de nós. Bjs!!!

alyne disse...

oi passei por aqui pra conhecer depois vou te linkar......e vir com mais calma.....
bjs

queridadieta disse...

Vai com força total!!! Academia é fundamental pra gente emagrecer. Mas alimentação é ainda mais importante, então cuidado com o prato! Beijoca!

De Bem com a Vida..e com o Espelho! disse...

Olá!
Conheço a Beth e ela me indicou seu blog :)
Que bom que está animada e começando o ano com força total..eu tb estou procurando essa força mas acho que hoje comecei a encontrá-la...afinal não podemos desistir né? E nós todas nos dando força sempre ajuda e muito!
bjs e sucesso!
Aparece lá no meu cafofo rsrs

La Belle disse...

Estou aqui para convidar vc para participar de um novo desafio.
Entre no site:
http://desafio5porcento.blogspot.com

Vc sera muito bem vinda

Rogeria disse...

Ola!passei no blog da Beth atravez dela dei uma passadiunha aqui para te dizer que pode contar comigo sempre!
Bjus
Ro