Minha saga

6 de março de 2008

Ta tudo certo...


Oi genteee to feliz to conseguindo voltar ao normal só que to besliscando muito bolacha a noite mas logo eu ajusto, recomecei minhas atividades to passando mais tempo na academia coisa que semana passada eu tava ficando pouco, hj eu fiz Gap, Spinning e 40 minutos de esteira - 300 kcal, ontem eu fiz isso e minha séria da musculação tirando o gap, to feliz pq to me sentindo bem é incrivel quando agente fica com mesculencias rsrs o mau humor sai né mas ta ótimo hj eu me peso vamos ver no que deu mas do confiante amanhã eu venho falar pra vcs, bem gente é isso to sem novidades rsrs amanhã eu volto com a minha pesagem to determinada a sair dos 80 pq ninguém merece né aff ahhh amanhã tem festa na academia ai já viu né kkk o bom que depois agente vai pra esteira se acabar pra queimar tudo o que comeu rsrs to indo bjss



Rir faz bem pra saúde :

"Quando o nosso cortador de grama quebrou,
minha mulher ficava sempre me dando a entender que eu devia consertá-lo.
Mas eu sempre acabava tendo outra coisa para cuidar antes, o caminhão, o carro, a pesca,
sempre alguma coisa mais importante para mim.
Finalmente ela pensou num jeito esperto de me convencer.
Certo dia, ao chegar em casa, encontrei-a sentada na grama alta,
ocupada em podá-la com uma tesourinha de costura.
Eu olhei em silêncio por um tempo, me emocionei bastante e depois entrei,
em alguns minutos eu voltei com uma escova de dentes e lhe entreguei.
"Quando você terminar de cortar a grama," eu disse, "você pode também varrer a calçada."
Depois disso não me lembro de mais nada. Os médicos dizem que eu voltarei a andar,
mas mancarei pelo resto da vida."


11 comentários:

Anne Costa disse...

kkkkkkkkkkkkkkk,menina suas piadinhas são ótimas, depois eu que sou a boba né?rsrs
Oh mocinha...bolachinha a noite não poooooode.rsrs...quero dizer uma,duas não vai afetar em nada,mas atacar o pcte com certeza vai.rsrs
Festa na academia?tomara que seja tudo light.rsrs

Beijokas!!!

Sofia disse...

Oi linda!Estás a ir bem, mas..a bolachinha à noite é que era dispensável!:) Mas, pronto, isso vai lá!:)
Beijinhos enormes!

Téia Feliz!!! disse...

eu amava fazer spinning era a unica coisa q eu gostava de fazer na academia...sinto falta viu....

bjinhuxxxxxxxxxxx

eliana55 disse...

Menina, eu fiz isso duas noites seguidas, comi um pacote de wafer chocolate INTEIRINHO e sozinha. Mas hoje já me comportei direitinho. Tenha fé que logo vc sai da casa dos 80. Bjs.

Denise Ferrari disse...

Oi!!!
Adorei a piada, kkkkkkkk
Legal spinning, né, ahh quando eu estiver mais acostumada a malhar, com certeza vou fazer spinning, é muito bom,né?
Beijos!!!
Bom final de semana

Ana Maria disse...

huahuahuauahuahuahua Excelente!!

A idéia da salada de manhã, acho que não foi muito brilhante. Passei o dia no banheiro. kkkkkkk

e a senhorita está arrasando na academia!!!!!!!!!!!!!! Que ótiiimo! Eu também não vejo a hora de sair da casa dos 70.

CC disse...

Olá querida!
Obg pela tua visita no meu blog (http://dietforeverlife.blogspot.com)...
Tens que ter força e deixar essas bolachinhas de lado hei!!! eu apenas como bolacha qdo como fruta, para absorver o açucar da fruta e é apenas 1!!! ;)
Perguntaste-me qual a dieta que eu estou a seguir, pois é assim:
- Como poucos hidratos de carbono
- grelhados e cozidos
- 1.5lt minimo àgua/dia
- fruta fora das refeições
- àgua fora das refeições
- zero açucares, doces, gorduras...
- iogurtes magros
- etc
mas no meu blog podes ver os meus "menus" diarios e já ficas com uma ideia... nada de estraordinário e já me estou a habituar ;)
exercicio... ainda estou a começar pelas caminhadas... :(
bjos e força, estás no bom caminho!

Anne Costa disse...

Que haja felicidade em todos os dias da sua vida...hoje em especial.

Beijokas e um ótimo sábado!!!

Ex - Gordinha disse...

oi dona moça!!!!
tudo bem!!!!
firme e forte sempreeee!!!!
força pra vc!!!!
menina já perdi 1,7kg (+/-)
bjus

isabel disse...

Oi amore,to passando pra te desejar um feliz dia int das mulheres.E um lindo fim de semana bem light!!!!!!!!!!!fica com Deus!!!!!!!!!!!

Bruna Lizt disse...

Que bom que retomaste o controle. Andei também me desviando dos meus objetivos, mas estou na linha novamente.
Não adianta, tem que ter paciência e perseverança.
Uma ótima semana!
Bjs.